¿Cómo introducir la bicicleta en el entrenamiento de running?

Marcos Greus atiende a las preguntas de los oyentes en su consultorio. En esta ocasión es David quien envía una nota de voz al (+34) 610 44 12 00 para preguntar cómo puede introducir el ciclismo en sus entrenamientos de running.

El entrenador ofrece algunas pautas básicas para comenzar con la bicicleta sin dejar de lado el entrenamiento como runner. De hecho, David está preparando su participación en el Maratón de Valencia. Así que Marcos Greus le dirá el momento ideal para probar con la bici sin arriesgar su preparación específica para los 42K.

El Consultorio de Marcos es un programa en el que la temática está marcada cada semana por los oyentes. A través de sus notas de voz por WhatsApp hacen llegar sus dudas de entrenamiento para que Marcos Greus responda. Los audios se pueden enviar en cualquier momento, ya que el 610 44 12 00 se mantiene activo permanenentemente.