¿Cómo prepararse para correr un maratón cuesta abajo?

Los oyentes son los guionistas de 'El Consultorio de Marcos'. Con sus preguntas marcan la temática de cada programa. Las hacen llegar al (+34) 610 44 12 00 con una nota de voz por WhatsApp.

En esta ocasión es Gerardo de Bogotá el que nos hace llegar su duda. Quiere saber cómo prepararse para competir en un maratón con desnivel negativo. En este podcast escuchamos las explicaciones y las recomendaciones del entrenador Marcos Greus.