Un siglo de pasos: la evolución histórica del running y su legado 

VALÈNCIA. El running, una de las formas más simples y puras de ejercicio físico, ha evolucionado a lo largo de los siglos, pasando de ser una necesidad de supervivencia a una actividad recreativa y competitiva. Para comprender plenamente la historia del running, es necesario retroceder en el tiempo y explorar sus orígenes y evolución a través de los siglos.

Los orígenes del running se remontan a la antigüedad. En Grecia, se celebraban los primeros juegos atléticos en el 776 a.C., conocidos como los Juegos Olímpicos antiguos. Fue en este contexto que el término "stadion" se utilizó para describir una carrera a pie en una distancia específica. La palabra "stadion" se deriva de "stade," una medida de longitud, y se considera el precursor del concepto moderno de "estadio."

El running era esencial en las sociedades antiguas, ya que permitía a las personas cazar, escapar de depredadores y comunicarse a largas distancias. Sin embargo, a medida que las civilizaciones avanzaban, el running comenzó a desempeñar un papel más destacado en la competición deportiva. En la antigua Roma, por ejemplo, las carreras a pie eran una parte integral de los juegos circenses.

A pesar de su importancia histórica, el running experimentó un resurgimiento en el siglo XX. La maratón moderna, que cubre una distancia de 42.195 kilómetros, se introdujo en los Juegos Olímpicos de Atenas en 1896 en honor a la leyenda de Filípides, un mensajero griego que supuestamente corrió desde Maratón hasta Atenas para anunciar la victoria en la batalla de Maratón.

En la era contemporánea, el running se ha convertido en un fenómeno global. Las carreras de larga distancia, como maratones y ultramaratones, atraen a miles de participantes de todo el mundo. Además, las carreras recreativas y los grupos de corredores se han multiplicado, fomentando la salud y la comunidad.

La historia del running es una epopeya que ha pasado por la supervivencia, la competición y la recreación a lo largo de los siglos. Desde sus modestos orígenes en la antigua Grecia hasta la fiebre moderna de las carreras, el running ha evolucionado en una pasión global que ha dejado una huella imborrable en la historia y la salud de la humanidad. Correr, en todas sus formas, sigue inspirando a generaciones y promoviendo un estilo de vida activo y saludable en todo el mundo.