Cómo gestionar la competitividad

La competitividad es una herramienta que nos sirve para mejorar. La psicóloga deportiva Vicky Cervera nos dice cómo gestionarla para que sea positiva y no nos lleve, en ningún caso, a malos comportamientos poco deportivos. 

Le forma muy habitual esta competitividad puede ser con uno mismo, con la idea de mejorar marcas o conseguir mejores resultados. Aunque tener referentes de quienes logran éxitos que nos gustaría alcanzar puede también ser muy positivo y motivante.