La pregunta la envía Jorge desde Vitoria. Es concisa y, al mismo tiempo, muy necesaria. ¿Cuándo tomar los geles y las bebidas energéticas en un ultra trail?
La respuesta es de Marcos Greus. El entrenador personal ofrece los detalles que es necesario conocer antes de afrontar un reto de esas características.
'El Consultorio de Marcos' permanece abierto permanentemente para atender las preguntas de los oyentes. Sólo es necesario enviar una nota de voz por WhatsApp al (+34) 601 12 88 92